شاد باش

  • ۰
  • ۰

در این محصول کوچیک 10 غذای چربی سوز شکم که چربی های کلی بدن خصوصا چربی های شکم رو هدف قرار میدن بهت معرفی میشه!این مواد غذایی با بالا بردن متابولیسم بدن، نرخ چربی سوزی رو افزایش میدن و باعث آب شدن چربی های بدن میشن.


10 غذای چربی سوز شکم


البته این رو بگم که  همه افراد در قسمت شکم چربی دارن حتی کسانی که شکمشون تخته! ولی میزان این چربی در افراد مختلف متفاوته و اگر زیاد باشه باعث بروز مشکلات و بیماری هایی غیر از به هم خوردن تناسب اندام میشه! به غیر از چربی زیر پوست، چربی دور ارگان های اصلی مثل قلب و کبد و .. هم وجود داره که زیادش حتی در افراد خیلی لاغر هم میتونه منجر به بیماری بشه. برای داشتن یک شکم تخت باید 4 عامل خواب کافی، حذف استرس، تحرک و غذای مناسب رو باهم رعایت کنی.


پس اگر یک شکم تخت و عضلانی میخوای این 10 غذای چربی سوز شکم رو در برنامه غذاییت جایگزین مواد مضر کن! بهتر اینه که مواد غذایی مضر از تغذیه روزانه ت حذف بشن و این مواد غذایی جایگزین بشن تا اضافه. فایل «راه حل قطعی آب شدن شکم بانوان» رو هم از بخش دانلود ها حتما دریافت کن تا نوع شکمت رو بشناسی و بهتر بتونی چربی هاش رو از بین ببری!


دونمونه از این غذاها شامل موارد زیر میشن:


 


1- گریپ فروت


 


کاهش دهنده انسولین و در نتیجه تنظیم متابولیسم و قند خون و نهایتا چربی سوزی!


10 غذای چربی سوز شکم


 


2-ماهی


ماهی علاوه بر اینکه برای سلامت قلب مفیده حاوی امگا-3 و چربی های مفیدیه که چربی زیر شکم رو کاهش میدن و برای زنانی مفیده که میخوان شکمشون رو آب کنن.


قانون جذب

آموزش موسیقی

آموزش تصویری کامپیوتر

دانلود آموزش گیتار


آب شدن شکم

رژیم لاغری بانوان

خوش فرم شدن بدن

فیتنس بانوان

غذای چربی سوز

لاغری سریع

لاغری بدون رژیم

لاغری در خواب

چربی سوزی سریع

لاغری دائمی

لاغری در یک هفته

ورزش لاغری ران

تغذیه سالم

فیتنس زنان

ورزش لاغری شکم

ورزش بانوان

تناسب اندام در بارداری


قانون جذب

دندانپزشکی

دندانپزشک

دکتر دندانپزشک

طراحی وب سایت

طراحی وبسایت

فروشگاه ساز

تبلیغات آنلاین

سوپر مارکت اینترنتی

بازاریابی اینترنتی

سئو

بهینه سازی سایت

سئو سریع

آموزش رایگان سئو

آموزش رایگان طراحی

آموزش طراحی

آموزش رایگان فتوشاپ

آموزش برنامه نویسی وب

آموزش برنامه نویسی اندروید

آموزش اندروید

آموزش رایگان انیمیشن سازی

آموزش انیمیشن سازی


  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰



12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان

بدن خوش فرم و محکم میخوای؟ انرژیت برای تمرین کمه؟ این 12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان رو در برنامه غذاییت بگنجون!


اگر میخوای وارد فیتنس بانوان بشی یا تا حالا کار کردی، حتما برات سوال بوده که چه خوراکی هایی میتونه تو رو زودتر به هدفت که یه بدن زیبا و فیت و فرم گرفته هست برسونه و انرژی لازم برای تمرینت رو فراهم کنه. توی این فایل کوچیک، 12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان رو بهت معرفی می کنم. پس اون ها رو توی رژیم غذاییت بگنجون و از دونستن این راز لذت ببر!


12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان


 


این موادغذایی علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز تو برای تمرین، پروتئین لازم برای عضلات و همچنین چربی های مفید برای آب کردن چربی های بدن حین تمرین رو هم تامین می کنن. بعلاوه خواص عالی دیگه ای هم دارن که برات توضیح داده میشه!


سه نمونه از این مواد غذایی رو در زیر باهم میبینیم:


 


1- هویج


12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان


هویج کربوهیدارت پیچیده ای داره که انرژی مورد نیاز عضلات رو تامین می کنه. همچنین با وجود کالری خیلی کم، پتاسیم لازم برای کنترل فشار خون و انقباضات عضلانی رو تامین می کنه!


 


2- ران مرغ


12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان


دریافت آهن و روی ناکافی باعث کاهش انرژی میشه. پختن مقداری ران مرغ یا بوقلمون بهترین راه برای دریافت آهن و روی مورد نیازته. گوشت تیره مرغ بطور قابل توجهی چربی کمتری در مقایسه با گوشت قرمز داره و دارای آهن، روی و ویتامین ب هست که زنان بهش نیاز دارن.


 


3- شیرکاکائو


12 ماده غذایی برتر برای فیتنس بانوان


شیرکاکائو چیزی بیش از دریافت کلسیم داره. در حین کالری کم انرژی خیلی بالایی بهت میده. کاکائو ویتامین، کلسیم و مواد معدنی مفیدی داره که در ترکیب با شیر اثری به مراتب بهتر از نوشیدنی های تبلیغاتی برای بعد از تمرینه!

قانون جذب

آموزش موسیقی

آموزش تصویری کامپیوتر

دانلود آموزش گیتار


آب شدن شکم

رژیم لاغری بانوان

خوش فرم شدن بدن

فیتنس بانوان

غذای چربی سوز

لاغری سریع

لاغری بدون رژیم

لاغری در خواب

چربی سوزی سریع

لاغری دائمی

لاغری در یک هفته

ورزش لاغری ران

تغذیه سالم

فیتنس زنان

ورزش لاغری شکم

ورزش بانوان

تناسب اندام در بارداری


قانون جذب

دندانپزشکی

دندانپزشک

دکتر دندانپزشک

طراحی وب سایت

طراحی وبسایت

فروشگاه ساز

تبلیغات آنلاین

سوپر مارکت اینترنتی

بازاریابی اینترنتی

سئو

بهینه سازی سایت

سئو سریع

آموزش رایگان سئو

آموزش رایگان طراحی

آموزش طراحی

آموزش رایگان فتوشاپ

آموزش برنامه نویسی وب

آموزش برنامه نویسی اندروید

آموزش اندروید

آموزش رایگان انیمیشن سازی

آموزش انیمیشن سازی


  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

چرا باید از یک سوپر مارکت اینترنتی خرید کنیم؟


سوالی که برای خود من حدود یک ماه پیش رخ داد و تصمیم گرفتم به آن پاسخ ندهم چون پاسخی برای آن نداشتم! در پایین ساختمان محل کار من چند سوپر مارکت بزرگ،‌ شیرینی فروشی و... هست که همیشه نیاز روزمره ام را از آنها تهیه می کردم و در منزل نیز سر کوچه 3 سوپر مارکت دقیقا در کنار یکدیگر به رقابت مشغول هستند و هر 3 آنها نیز ارسال رایگان هم دارند!!


دیگر چه دلیلی وجود دارد برای سفارش کالای مصرفی روزانه به یک سایت سوپر مارکت اینترنتی مراجعه کنم؟


دلیل اول: 10 روز پیش وقتی برای خرید به سوپر مارکت رفتم به مشکلی برخورد کردم که برای من متداول بود و آن "عدم موجودی کالای مد نظرم" بود! خوب فکر می کنم برای همه ما چیز عادی باشد که مثلا یک نوشیدنی خاص را دوست داریم و گاهی آن را در یخچال سوپر مارکت می بینیم و خرید می کنیم و در باقی موارد موجود نیست و از خیرش می گذریم.


همینطور نداشتن نایلون زباله متوسط، نبات زعفرونی، محصولات لبنیاتی خوشمزه کاله، مرباهای یک و یک و محصولات پروتئینی آندره و نوشیدنی های لیمو نعناع شمس که همیشه برای من یک مشکل عادی محسوب میشد، در آنروز مرا به یاد سوپر مارکت اینترنتی انداخت!


اقلامی که در بالا نام بردم محصولاتی هستند که اگر موجود باشند هرگز چیزی غیر از آنها خرید نخواهم کرد و قطعا شما هم که در حال خواندن این بخش از مقاله هستید در حال فکر کردن به اقلام مورد علاقه خود هستید و با مشکل عدم موجودی همیشگی آنها در سوپر مارکت ها مواجه می شوید.


دلیل دوم: همیشه وقتی به مرکز خریدی مانند هایپر استار ها یا فروشگاه های بزرگ شهروند می رویم یک مزیت دیگر نیز نسبت به سوپر مارکت ها خواهیم داشت و آن تخفیف است، چیزی که همه ما دوست داریم اما قطعا توقع تخفیف در خرید از سوپر مارکت برای ما بی معنی است، همین موضوع دلیل دوم برای خرید از سوپر مارکت های اینترنتی را ایجاد می کند، زیرا هرچه که الکترونیک بشود معمولا تخفیف هم دارد.


دلیل سوم: اما دلیل سوم خرید مجدد من از یک سوپر مارکت اینترنتی چیزی بود که در هنگام خرید اول متوجه آن شدم و آن دسته بندی منظم و جستجوی سریع بود، من در هنگام خرید اول با گشت و گذار تقریبا 40 دقیقه ای در سایت سوپر مارکت اینترنتی متوجه شدم چقدر سریع می توانم به دسته محصولات مورد نظرم برسم و در هنگام جستجو با کالاهایی مواجه میشدم که فراموش کرده بودم به آنها احتیاج دارم یا قبلا از آنها استفاده می کردم و پیدا کردن این کالاها نیز احساس خوبی برای من ایجاد کرد و سفارش من را نیز بیشتر کرد.


دلیل چهارم: در آخر نیز معمولا اکثر ما بعد از کار روزانه و عصرها برای خرید های روزمره اقدام می کنیم و با خستگی کار روزانه خرید با لپ تاپ یا گوشی و تعیین روز و زمان تحویل آن خود یک مزیت رقابتی نسبت به سوپر مارکت های سنتی محسوب می شود و با داشتن لیست علاقه مندی ها در این سایت ها نیز مسئولیت به خاطر آوردن کالاهای مورد نیاز هم از بین می رود و فقط با مراجعه به لیست شخصی خود سفارش مجدد را ثبت می کنیم و تمام.


دلیل پنجم: یک مورد دیگر اینکه شاید سر کوچه من و شما سوپر مارکت باشد اما سر خیلی از کوچه ها و محله ها هنوز خبری نیست و ارسال رایگان سوپر مارکت های اینترنتی برای این گروه می تواند دلیل خوبی جهت خرید آنلاین نیاز روزانه باشد.


قانون جذب

آموزش موسیقی

آموزش تصویری کامپیوتر

دانلود آموزش گیتار


آب شدن شکم

رژیم لاغری بانوان

خوش فرم شدن بدن

فیتنس بانوان

غذای چربی سوز

لاغری سریع

لاغری بدون رژیم

لاغری در خواب

چربی سوزی سریع

لاغری دائمی

لاغری در یک هفته

ورزش لاغری ران

تغذیه سالم

فیتنس زنان

ورزش لاغری شکم

ورزش بانوان

تناسب اندام در بارداری


قانون جذب

دندانپزشکی

دندانپزشک

دکتر دندانپزشک

طراحی وب سایت

طراحی وبسایت

فروشگاه ساز

تبلیغات آنلاین

سوپر مارکت اینترنتی

بازاریابی اینترنتی

سئو

بهینه سازی سایت

سئو سریع

آموزش رایگان سئو

آموزش رایگان طراحی

آموزش طراحی

آموزش رایگان فتوشاپ

آموزش برنامه نویسی وب

آموزش برنامه نویسی اندروید

آموزش اندروید

آموزش رایگان انیمیشن سازی

آموزش انیمیشن سازی


  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

یروز چندبار غذا خوردی؟! شاید با خودت بگی این چه ربطی به 10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب داره؟ اما داره! تحقیقات نشون داده جوابت به سوال هرچی که باشه احتمالا غلطه و تعداد کمتر از دفعاتی که خوردی رو جواب میدی! چون در طول روز بارها پیش میاد که چیزی میخوریم و فراموش می کنیم پس تا وقتی که بیدار باشی دفعات غذا خوردنت هم بیشتر میشه! شاید تعجب کنی اما خواب برای کاهش وزن و تناسب اندام خییییلی مهمه!


10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب


شاید تا حالا فک می کردی تحرکه که تو رو خوش فرم و خوش هیکل می کنه و با خواب و تنبلی تضاد داره اما باید بگم اشتباه می کنی ! فک کنم دیگه کم کم داره از فیت شو خوشت میادااا! 


اگه تو تغذیه فوق العاده سالم داشته باشی و تمرین هم بکنی اما به اندازه نخوابی که حداقلش 7 ساعت در شبه، نمیتونی به هدفت برسی و اگه هم برسی خیلی سخت و پرتنش این اتفاق میفته.


توی این محصول بهت 10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب رو آموزش میدم تا از این ویژگی خارق العاده بدن بیشتر استفاده کنی، راه هایی که تماما علمی هستن!


خوابیدن باعث میشه پرخوری شبانه نداشته باشی!


تحقیقات دانشگاه شیکاگو نشون داده خواب کافی باعث میشه کالری بیشتری بسوزونی اونم بدون ورزش و توی خواب! دیگه چی ازین عالی تر؟


خواب کافی کمک میکنه تا چربی هات زودتر بسوزه, طی تحقیقی که بین دو گروه با کالری دریافتی مساوی انجام شد، گروهی که شبا 11 تا 8 میخوابیدن خیلی بیشتر چربی سوزوندن نسبت به کسایی که مشکل خواب داشتن. بعلاوه گروه دوم در طی روز هم انرژی کمتری داشتن.


 خواب کافی باعث میشه خرید سالم تری داشته باشی!


 طی یک تحقیق در ژورنال چاقی آمریکا، کسایی که خواب کافی ندارن حدود 1300 کالری بیشتر از مارکت ها خرید می کنن.


 کسایی که خوب میخوابن تمایلشون به مصرف پروتئین و در نتیجه یک بدن بهتر بیشتره!


و از همه مهم تر کمبود خواب و خستگی منجر به پرخوری عصبی میشه. احیانا آخرین باری که گشنه ت نبود اما میخواستی یه چیزی بخوری نصفه شب نبود؟!


با هم سه روش از این 10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب رو میبینیم:


 


1- در وعده ناهار غلات سبوس دار بخور!


10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب


احتمالا میدونی که قبل از خواب وعده های سنگین غذایی و قهوه مناسب نیست ولی اینم میدونستی که خوردن کربوهیدرات پیچیده مثل غلات در وعده ناهار به کاهش وزنت در خواب کمک میکنه؟ همچنین مصرف 20 گرم فیبر غیرحلال روزانه باعث تبدیل سروتونین به ملاتونین در چرخه سوم خواب میشه. این مواد در دو تکه نان سبوس دار یا یک فنجان برنج قهوه ای پیدا میشن!


 


 


2- چراغ خواب رو خاموش کن!


10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب


شب ها در معرض نور قرار گفتن نه تنها باعث ایجاد اختلال در خواب میشه بلکه طبق یک تحقیق باعث افزایش وزن میشه!


تحقیقات نشون داد افرادی که در اتاق تاریک میخوابن نسبت به افرادی که در اتاق های با چراغ خواب یا چراغ میخوابن،  21 درصد کمتر دچار چاقی میشن!


 


3- محیط رو خنک نگه دار!


10 روش شگفت انگیز لاغری در خواب


شب ها در معرض نور قرار گفتن نه تنها باعث ایجاد اختلال در خواب میشه بلکه طبق یک تحقیق باعث افزایش وزن میشه!


تحقیقات نشون داد افرادی که در اتاق تاریک میخوابن نسبت به افرادی که در اتاق های با چراغ خواب یا چراغ میخوابن،  21 درصد کمتر دچار چاقی میشن!


قانون جذب

آموزش موسیقی

آموزش تصویری کامپیوتر

دانلود آموزش گیتار


آب شدن شکم

رژیم لاغری بانوان

خوش فرم شدن بدن

فیتنس بانوان

غذای چربی سوز

لاغری سریع

لاغری بدون رژیم

لاغری در خواب

چربی سوزی سریع

لاغری دائمی

لاغری در یک هفته

ورزش لاغری ران

تغذیه سالم

فیتنس زنان

ورزش لاغری شکم

ورزش بانوان

تناسب اندام در بارداری


قانون جذب

دندانپزشکی

دندانپزشک

دکتر دندانپزشک

طراحی وب سایت

طراحی وبسایت

فروشگاه ساز

تبلیغات آنلاین

سوپر مارکت اینترنتی

بازاریابی اینترنتی

سئو

بهینه سازی سایت

سئو سریع

آموزش رایگان سئو

آموزش رایگان طراحی

آموزش طراحی

آموزش رایگان فتوشاپ

آموزش برنامه نویسی وب

آموزش برنامه نویسی اندروید

آموزش اندروید

آموزش رایگان انیمیشن سازی

آموزش انیمیشن سازی


  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

ایمپلنت چیست؟

ایمپلنت چیست؟


ایمپلنت یک قطعه کوچک دراندازه ریشه دندان می باشد.جنس این قطعه از تیتانیوم یا آلیاژهای تیتانیوم است که دارای درجه بندی های کیفی متفاوت می باشد.با پیشرفت علم دندانپزشکی و به خصوص در حوزه تخصصی ایمپلنت ، ایمپلنت هایی که امروزه تولید و وارد بازار میشوند از کیفیت های بالاتری نسبت به گذشته برخوردار هستند.


آیا فلز ایمپلنت یا تیتانیوم باعث آسیب یا واکنش در بدن میشوند؟


خیر.فلز تیتانیوم دارای خاصیت بیولوژیکی می باشد و بالاترین تطابق و ماندگاری را با بدن و استخوان فک دارد و واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.ایمپلنت به خوبی با استخوان فک جوش میخورد و به خاطر طراحی سطح آن ، هنگامی که با اکسیژن هوا ترکیب شود یک لایه اکسید تیتانیوم یا TIO2 روی سطح آن شکل میگیرد که باعث میشود در استخوان فک جوش بخورد یا اصطلاحاا Osseointegration  انجام پذیرد.


زیبایی لبخند

دندانپزشکی زیبایی

قانون جذب

آموزش تصویری کامپیوتر

دانلود آموزش برنامه نویسی

آموزش برنامه نویسی وب

طراحی وب سایت

فروشگاه ساز

تبلیغات آنلاین



  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰


طراحی سایت ریسپانسیو چیست؟

تقریبا امروزه تمام مشتریان ما بعد از اتمام طراحی سایت شان، نسخه موبایل سایت خود را نیز می خواهند. پس می بایست همان زمانی که در حال طراحی سایت هستیم به فکر نسخه ای از آن در آی فون، تبلت و موبایل باشیم؛ به گونه ای که رزولوشن همه این موارد با یکدیگر هماهنگ باشد

ریسپانسیو به معنای پاسخ گرا یا واکنشی می باشد. به این معنا که طراحی وب سایت به گونه‌ای می باشد که در صفحات مختلف و ابزارهای متفاوت سایت به درستی نمایش داده می شود، به عنوان مثال زمانی که شما از طریق گوشی یا تبلت سایت را تماشا می کنید ساختار ظاهری سایت به گونه ای تغییر پیدا می کند که قابلیت پیمایش سایت در این ابزارها به راحتی فراهم گردد. از طرفی در مانیتورهای با  رزولوشن بالا نیز سایت به گونه‌ای مناسب نمایش داده می شود و به عبارت دیگر کاربران با هر ابزاری سایت شما را تماشا می کنند از محتوا و ظاهر سایت شما کمال استفاده را خواهند برد.




  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

بیمه عمر

اگر جایی درباره بیمه عمر و سرمایه گذاری مطلبی شنیده اید و یا مطالعه کرده اید ، احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد شاهد اصطلاحاتی به ظاهر پیچیده هستید و یا با ابهاماتی در این زمینه روبرو شده اید .

در این مقاله قصد داریم به زبان ساده بیمه عمر و تامین آتیه را معرفی کنیم، از مزایا و شرایط این بیمه نامه صحبت می کنیم و همچنین از تجربیات و صحبت های مشتریان دیگر اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهیم، تا با دانش و اطلاعات بیشتری این بیمه نامه را برای خودتان تهیه کنید.


معرفی بیمه عمر و سرمایه گذاری :


1- اصطلاحات رایج در بیمه عمر و سرمایه گذاری :

هر شخص می تواند این بیمه نامه را برای خود و یا افراد خانواده اش تهیه کند، این شخص بیمه گذار نامیده میشود (به زبان ساده یعنی کسی که اقساط حق بیمه را پرداخت میکند ) .

در صورتی که بیمه گذار برای خودش بیمه نامه تهیه کند، بیمه شده و بیمه گذار خود شخص می باشد و اگر بطور مثال برای فرزندش بیمه نامه تهیه کند ، فرزند او "بیمه شده" میباشد .

اگر شما از یک شرکت ، بیمه نامه تهیه کنید شرکت ارائه دهنده پوشش های بیمه ، "بیمه گر" نامیده میشود.


بنابراین :

بیمه گذار : شخصی که خود و یا دیگری را بیمه می کند و تعهد پرداخت حق بیمه را بر عهده دارد.

بیمه شده : شخصی که تمام شرایط و مزایای بیمه نامه و همچنین پوشش های بیمه ای به نفع او صادر می گردد.

بیمه گر : شرکت ارائه دهنده خدمات بیمه ای می باشد. مانند : شرکت بیمه پاسارگاد

پس شما تا اینجا با اصطلاحات " بیمه گذار " ، "بیمه شده " و " بیمه گر" آشنا شدید.


2 - بیمه عمر و سرمایه گذاری چیست ؟

بیمه عمر و سرمایه گذاری در واقع یک سرمایه گذاری مطمئن با سود تضمینی است که علاوه بر پرداخت سود علی الحساب به سپرده گذاری، شامل پوششهای بیمه ای بسیار زیادی می باشد.

این نوع بیمه یکی از پرطرفدارن ترین نوع بیمه در سراسر جهان است که با اضافه نموندن یک برنامه سرمایه گذاری امن به بیمه عمر بلند مدت، روز به روز طرفدارن بیشتری را در اکثر کشورها به خود جلب می کند.

در این طرح افراد با پرداخت مبلغی به صورت ماهیانه، سه ماهه، شش ماهه و یا سالانه تحت عنوان حق بیمه علاوه بر تامین منابع لازم برای تشکیل سرمایه ای در آینده برای خود، از امکانات پوشش های بیمه عمر نیز برخوردار خواهند شد.


کمی تامل کنید !!!

عموم مردم بیمه های عمر را نوعی بیمه نامه می دانند که اگر بیمه شده بر اثر حادثه و یا عوامل طبیعی فوت شود مبلغ یا صندوقی را به خانواده وی پرداخت خواهد شد و در زمان حیات بیمه شده دیگر صندوق و پس اندازی وجود نخواهد داشت.


*** در جواب باید بگوئیم که این بیمه نامه و پس انداز و پوشش های بیمه ای آن برای زمان حیات و زندگی فرد برنامه ریزی شده است و در اتمام قرارداد مبلغی به صورت یکجا به عنوان سرمایه نهایی به بیمه شده پرداخت می گردد.


به بیمه عمر به دید سرمایه گذاری نگاه کنید ...

یکی از امتیاز‌های اصلی خرید یک بیمه عمر و پس انداز که باعث می‌شود به عنوان یک سپرده ‌گذاری در نظر گرفته شود، تعلق گرفتن سود به پولی است که بابت پرداخت حق بیمه صرف می‌شود. در اصل شما هر چقدر حق بیمه می‌پردازید شبیه آن است که پول‌تان را در یک سپرده بلند‌مدت در بانک ها سرمایه‌گذاری کرده اید.

البته با چند تفاوت ...

* برای خرید بیمه عمر تعیین رقم دست شماست، در حالی که برای سپرده گذاری در بانک باید یک حداقل پول را به صورت یکجا در اختیار بانک قرار دهید.

* قبلا سود پرداختی در خرید بیمه‌های زندگی 15 درصد بود و چند سال هم تغییر پیدا نکرده بود اما با اصلاح قانون مربوطه این سود به 18 درصد رسید و قرار است هر سال هم همراه با نرخ تورم اضافه شود.


3- نحوه پس انداز و پرداخت حق بیمه در بیمه های عمر و پس انداز:

شما میتوانید بخشی از درامد ماهیانه خود را که معمولا برای آن برنامه ریزی ندارید و یا صرف هزینه های غیر ضروری می کنید به بیمه عمر و پس انداز اختصاص دهید و اطمینان داشته باشید که این پس انداز به طور منظم برای شما سرمایه گذاری می شود.

مهمتر اینکه اگر حادثه و اتفاق ناگواری مثل فوت، نقص عضو، از کار افتادگی و یا بیماری های خاص اتفاق بیوفتد، بیمه حامی شما خواهد بود و نه تنها مبلغ سرمایه گذاری شده و سود آن را پرداخت می کند بلکه مبلغی هم به عنوان پوشش بیمه ای نیز پرداخت می شود تا مشکلات مالی را پوشش دهد.

بیمه عمر حق بیمه های پرداختی شما را با اختصاص نرخ سود تضمینی 18% در اندوخته های شما انباشته می نماید، این اندوخته طی سالهای بعد با افزوده شدن حق بیمه ها و سود آنها، افزایش یافته و پس اندازی مطمئن برای رفع نیازهای احتمالی و برنامه ریزی آینده شما خواهد بود.

هدف اساسی بیمه های عمر ایجاد و جمع آوری ذخایر مالی و سرمایه گذاری و کسب سود حاصله از سرمایه گذاری و نهایتاً ایفای تعهدات شرکت بیمه گر در قبال استفاده کنندگان می باشد .


4- بیمه عمر همراه با پوشش های بیمه ای :

هدف اصلی بیمه نامه عمر و پس انداز ایجاد یک صندوق مالی و پس انداز برای بیمه شده می باشد ولی در کنار این نوع پس انداز، بیمه شده را تحت پوشش و حمایت درمان بیماری های خاص و پوشش های تکمیلی آن نیز قرار می دهد.


پوشش های تکمیلی و درمانی بیمه عمر شاید در ذهن تداعی کننده بیماری، فوت و یا ناراحتی باشد ولی در اصل این گونه نبوده و یکی از مزایای مهم و اصلی این طرح پس انداز به شمار می رود.

پوشش بیماری های خاص، پوشش از کار افتادگی، پوشش های حادثه، بیمه فوت طبیعی، بیمه فوت حادثه و بیمه آتش سوزی منازل مسکونی از جمله پوشش های بیمه ای این بیمه نامه می باشد.


5- خدمات سرمایه گذاری بیمه عمر:

در بیمه عمر و سرمایه گذاری علاوه بر اینکه پوشش های بیمه ای از پرداخت اولین قسط حق بیمه شروع می شود، از همان ابتدا نیز بر پس انداز هایی که توسط بیمه گذاران به عنوان قسط و یا حق بیمه پرداخت می شود سود تضمینی به صورت بهره مرکب و روزشمار تعلق میگیرد و پس از پایان دوره بیمه نامه ( که به دلخواه شما میتواند بین 5 الی 30 سال باشد ) کل مبلغ پس انداز شده به همراه سود بهره مرکب آن به بیمه گذار پرداخت میشود

( به زبان ساده کل پولی که از ابتدا تا انتها جمع شده + سود بهره مرکب و روز شمار آن !) در حقیقت این سرمایه گذاری حاصل جمع آوری پس انداز های ما است با این تفاوت که به این پس اندازها از ابتدای سرمایه گذاری سود ویژه تعلق میگیرد .


* نکته مهم : بیمه عمر و سرمایه گذاری یا سپرده گذاری در بانک ؟

تفاوت این سرمایه گذاری با سپرده گذاری در بانک در دو جنبه مهم قابل اشاره است اول اینکه سپرده گذاری در بانک نیاز به سرمایه قابل توجه و کلان در ابتدای سرمایه گذاری دارد . در صورتیکه این سرمایه ، در بیمه های عمر و سرمایه گذاری با جمع آوری پس انداز های کوچک شکل میگیرد و سود تضمینی و بهره مرکب هم به آن تعلق میگیرد و دوم اینکه پس از پرداخت اولین قسط ، بیمه شده تحت پوشش های بیمه ای قرار میگیرد .


مرور کلی بر مزایای بیمه های عمر و اندوخته ساز

دریافت سود تضمینی

حداقل میزان سود تضمینی سالانه برای پنج سال اول این بیمه نامه %18 بوده و برای سال های بعد از آن %15 در هر سال می باشد.

دریافت وام

یکی از مزایای این بیمه نامه در یافت وام بدون هیچگونه تشریفات اداری می باشد. از پایان سال دوم می توانید تا %90 از مبلغ ارزش صندوق بیمه نامه فرزند خود را وام دریافت نمائید.

دریافت سود خالص

سود و سرمایه پرداختی در انتهای دوره معاف از مالیات و هر گونه عوارض می باشد و تمامی آن متعلق به شما می باشد.

سرمایه بدون باز پرداخت

سرمایه این بیمه نامه تسهیلات و یا وام نبوده و نیز باز پرداخت ندارد، بلکه سود خالص شما از این سرمایه گذاری می باشد و برای موارد مختلف می توانید از آن استفاده کنید.


نتیجه گیری ...

با توجه به سود تضمینی، مدت قرارداد، پوشش های بیمه ای و شرایط خاص بیمه عمر، سرمایه گذاری در شرکت های بیمه از پائین ترین ریسک برخوردار می باشد.

شما با پرداخت مبالغ و پس اندازهای کوچک در انتهای قرارداد از صندوق و سرمایه ای بزرگ و قابل توجه برخوردار می شوید.

در تمام سالهای بیمه از پوشش بیمه ای و چتر حمایت شرکت بیمه برخوردار بوده اید.


بیمه های عمر و ذخایر انباشته آن به عنوان یک عامل می تواند در ارتقای سطح تولید ملی نقشی سازنده ایفا نماید و این افزایش سطح تولید پرداخت سرمایه ها و غرامت های کلیه رشته های اشخاص در تسریع گردش چرخ های اقتصادی کشور موثر خواهد بود.

امیدواریم فرهنگ خرید و آشنایی با بیمه نامه های عمر و تامین آتیه در جامعه ما هر روز بیشتر شود تا هر کدام از ما در آینده از پس اندازی که از امروز برای خودمان برنامه ریزی کرده ایم برخوردار شویم.

  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

شما می توانید از طریق فرم سفارش در این صفحه همه سفارش های پرداخت با پی پال (PayPal) را ثبت کنید.

ارزان سفر کلیه پرداخت های پی پل وب سایت هایی که درگاه پی پال PayPal داشته باشند را انجام میدهد و به راحتی می توانید پرداخت های پی پل خود را با استفاده اکانت های معتبر ما انجام دهید.

چنانچه در سایت مورد نظر پرداخت پی پال دارد و یا در صورتیکه پرداخت شما بصورت واریز به اکانت پی پال می باشد فرم زیر را با دقت پر نمائید.

به موارد زیر توجه کنید :

در صورتی سایت مربوطه جهت انجام سفارش نیاز به حساب کاربری دارد، حتماً قبل از ثبت سفارش، این کار را انجام دهید و در سایت مربوطه ایجاد نام کاربری (Username) و گذرواژه (Password) نمایید و آن را برای ما ارسال کنید.

دقت نمایید با توجه به تحریم بودن کشور ایران توسط پی پل، در این حالت در صفحه پرداخت هیچ نامی از کشور ایران، شهرهای ایران مثل تهران، یزد یا کیش، نام موسسه ها یا دانشگاه های ایرانی و هر اطلاعاتی که آن پرداخت را به ایران مرتبط کند در حساب کاربری (Account) شما نباید در وب سایت مربوطه وجود داشته باشد.

اطلاعات مورد نیاز جهت پرداخت آنلاین با پی پال PayPal
  1. لینک مورد نظر برای پرداخت آنلاین با پی پال که می تواند لینک ثبت نام یک کنفرانس یا هر لینکی باشد که از طریق آن به دروازه پی پال پرداخت شما انجام می شود.
  2. مبلغ مورد نظر شما برای پرداخت با پی پال
  3. اکانت پی پال فرد/شرکت مورد نظر شما برای واریز وجه موردنظرتان به اکانت وی
  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

لوازم اشپزخانه

در این بخش می پردازیم به موضوعات مربوط به  لوازم آشپزخانه . شما اگر قصد راه اندازی یک رستوران و یا یک فست فود و یا یک آشپزخانه صنعتی را دارید یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید این است که باید لوازم آشپزخانه خود را با کیفیت بالا و به صورت مدرن انتخاب نمایید.شاید این موضوع آنجا مهم تر جلوه کند که محیط رستورانی شما به گونه ای طراحی شده که مشتری بتواند نحوه تهیه غذا را کاملا مشاهده کند و آنجاست که دیگر جای هیچ ریسکی وجود ندارد و باید تا جای ممکن از بهترین و مدرن ترین و شیک ترین لوازم آشپزخانه موجود استفاده نماید.این موضوع در مورد انتخاب  لوازم برقی آشپزخانه   نیز صدق می کند.شما با کمک ابزار و لوازمی مدرن و شیک علاوه بر اینکه می توانید جلب توجه مشتری را به خود جلب نمایید در کنار آن نیز می توانید طراحی و دیزاین محیط رستورانی خود را شیک تر و زیباتر نمایید.اما به نظر لوازم و ابزار آشپزخانه شما زمانی بهتر دیده می شوند و به کار می آیند که در فضایی مناسب و با چیدمانی مناسب تر قرار بگیرند.

 

وجود یک سالن بزرگ برای آشپزخانه های صنعتی در واقع کمک می کند تا شما از لوازم برقی آشپزخانه گرفته تا سایر وسایل معمولی دیگر را به راحتی و در جای مناسبش قرار دهید. با چیدمان صحیح لوازم در واقع باعث خواهید شد تا میزان راندمان کاری شما بالا تر رفته و همین امر بر بالاتر رفتن کیفیت نهایی کمک خواهد کرد.امروزه با صنعتی تر شدن کارها یکی از عوامل مهم موفقیت در شغلی مانند رستوران داری و یا آشپزخانه داری را می توان داشتن لوازم آشپزخانه با کیفیت عنوان کرد.با توجه به رقابتی بودن بازار و اینکه هر روز بر تعداد رستوران و مراکز خدماتی مشابه ان افزوده تر می شود شما باید از تمام جزییات موجود نهایت استفاده را ببرید تا بتوانید کیفیت نهایی خدمات خود را افزایش دهید.

یکی از مهمترین خدماتی که توسط مجموعه آسان آشپز ارائه می شود در زمینه تهیه و تجهیز انواع لوازم برقی آشپزخانه و دیگر لوازم غیر برقی مربوط به این محیط می باشد . شما از صفر تا صد کار را می توانید به مجموعه ما بسپارید.ما بر اساس میزان بودجه ای که برای این امر اختصاص داده اید بهترین ها را برایتان انتخاب خواهیم کرد.جهت دریافت مشاوره در این زمینه می توانید به یخش تماس با ما مراجعه نموده و به صورت مستقیم با ما در ارتباط باشید.اگر می خواهید تا از لوازم آشپزخانه خود بهترین استفاده ممکن را ببرید باید محیط سالن شما دارای ارگونومی مناسب باشد تا در کمترین زمان ممکن کارگران و آشپزان به لوازم مورد نظر خود دسترسی داشته باشند.

 

یکی دیگر از مهمترین عوامل در انتخاب لوازم آشپزخانه حالا چه برقی و چه غیر برقی این است که بتوانید در زمان لازم انها را به راحتی جا به جا نمایید . لوازم مورد استفاده در آشپزخانه های صنعتی معمولا نسبت به لوازم استفاده شده در اشپزخانه منزل بزرگتر و حجیم تر و سنگین تر هستند و شاید جابجایی انها به همین راحتی نباشد.البته این مورد به مقدار قابل توجهی هم بر می گردد به نوع طراحی که برای لوازم شما شده .برخی از کارک ها و برندها با آینده نگری که در این مورد داشته اند شرایطی را فراهم کرده اند تا شما به راحتی بتوانید اسباب و لوازم را جابه جا نمایید.

تجهیزات اشپزخانه صنعتی

  • حمید ربانی
  • ۰
  • ۰

اگر شما هم علاقه مند به آموزش برنامه نویسی وب می باشید و نمی دانید باید از کجا و چگونه به این عرصه ورود نمایید بهترین پیشنهاد این است که از یک منبع آموزشی خوب و معتبر برای این کار استفاده کنید.مجموعه ای که ما برای شما در سایت مو به مو برایتان اماده کرده ایم دارای یک دید کاربردی بوده و از مفاهیم و روش ها و استانداردهای وب در ان برایتان عناوین مختلفی در نظر گرفته شده است.

با در اختیار داشتن این مجموعه ارزشمند شما دیگر نیاز نیست وقت و هزینه و انرژی خود را در کلاس های اموزشی تلف کنید .مجموعه آموزش برنامه نویسی وب که ما برایتان در نظر گرفته ایم  بسیار جامع و کامل بوده و از مفاهیم مقدماتی وب و استانداردهای اچ تی ام ال  و سی اس اس و زبان جاوا اسکریپت می توانید در ان بیابید.در مجموعه آموزش برنامه نویسی وب که برایتان اماده کرده ایم شما می توانید در کنار سایر آموزش های الگو های برنامه نویسی به اموزش زبان پی اپ پی نیز بپردازید.

در این مجموعه شما می توانید بعد از اموزش مفاهیم پایه مطالب بسیار مفیدی درباره مفهوم پایگاه داده‌های رابطه‌ای و زبان SQL  را نیز فرا بگیرید .در ادامه  همین مطالب شما با مفاهیم پیشرفته تری آشنا خواهید شد .

دانلود اموزش برنامه نویسی_اموزش موسیقی

  • حمید ربانی